محاضرة ” اضبط انفعالك تستمتع بحياتك”
ضمن فعاليات حملة ” بصمة ضد العنف”أ.د. القشعان : نحن اليوم بحاجة إلى الضبط الانفعالي 
كتبت : نورا الزيدأكد عميد كلية العلوم الاجتماعية أ.د. حمود القشعان إننا اليوم بحاجة إلى الضبط الانفعالي و الذي يؤدي بالفرد إلى اتخاذ أحسن القرارات موضحا أن هذه الضبط يبدأ من داخل البيت و داخل العمل و المجتمع .جاء ذلك خلال محاضرة ” اضبط انفعالك تستمتع بحياتك” و التي أقامها مكتب الأسرة للاستشارات الاجتماعية و النفسية ضمن فعاليات حملة ” بصمة ضد العنف” التي ينظمها المكتب في الفترة من 8-11 نوفمبر الجاري.و قال القشعان أن من أراد لنفسيته أن تضبط انفعاله لا بد أن يتوافر لديه ما يسمى بعلم النفس بالذكاء العاطفي وهو أن يعرف الإنسان ما الذي يضايقه و يعصبه.مشيرا إلى أنه لضبط الفرد لانفعاله لابد أن يحقق خمسة أمور و هي أن يعرف ذاته و يضبط انفعاله و يحفز علاقاته و يتعاطف مع الآخرين و أخيرا ان يحسن من تواصله .و أضاف أ.د. حمود القشعان أن العنف أحيانا قد يبدأ بحركة و ليس من خلال الكلام لذلك لابد على الفرد أن ينتبه لأفعاله و التي قد تعطي رسالة سلبية بعدم تسامحه مبينا أن الاتصال الغير لفظي و هو الاتصال عن طريق الجسد يعطي رسالة للأفراد بنسبه 94% .
