فعالية ركوب الدارجات والمشي غدا في المركز العلمي

يتشرف فريق ديكاثلون الكويت وفريق العلاج الطبيعي التطوعي باستضافة فعالية ركوب الدارجات والمشي غدا في المركز العلميوسيكون البرنامج على النحو التالي :
1. التجمع عند ستاربكس بين الساعة 8:30 – 9:00 صباحا.
2. ستبدأ تمارين الإحماء حوالي الساعة 9:05 لمدة مع فريق العلاج الطبيعي.
3.جولة ركوب الدراجات والمشي ستكون لمدة 30 دقيقة ذهاباً و30 دقيقة للعودة لنقطة البداية.
4.تمارين تهدئة العضلات بإشراف فريق العلاج الطبيعي.
سيوفر فريق ديكاثلون الكويت خدمات مجانية لاحتياجات تصليح وتعديل الدراجات الهوائية وسوف يقوم فريق العلاج الطبيعي بإجابة أي استفسارات تتعلق بالإصابات العضلية والرياضية
إذا كان لديك اهتمام بالمشاركة أو استفسار الرجاء التواصل مع فريق ديكاثلون على 55975353 لتأكيد مشاركتكم أو مع فريق العلاج الطبيعي على رقم 94420152

‏Decathlon Kuwait Team and voluntary Physical Therapy Kuwait Team are hosting an occasional Cycling and Walking event tomorrow morning at The Scientific Centre. The program will be as follow:
‏1. Gathering time will start at 8:30-9:00 am.
‏2. PT Team will start a warmup exercise at 9:05.
‏3. Cycling and Walking tour will be for 30 minutes.
‏4. Cycling and Walking tour for 30 minutes going back to the starting point.
‏5. A muscle cooling exercise will be conducted by the PT Team.
‏Decathlon Team will provide free services for any Bicycle’s fixing or adjustment requirements.
‏PT Team will provide any inquiry regarding any injuries related issues.
‏If you’re interested, please contact Decathlon team on 55975353 for the participating confirmation or PT team on 94420152
‏