دراسة: التمارين الرياضية تعزز من النشاط الاستقلابي في الدماغ

توصلت دراسة حديثة جرى نشرها مؤخراً في مجلة داء ألزهايمر Alzheimer’s Disease وجرى تمويلها من قبل المعهد الأمريكي الوطني للشيخوخة إلى وجود ارتباط بين ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة وزيادة نشاط استقلاب سكر الدم الدماغي (الغلوكوز).
وبحسب نتائج الدراسة، فإن زيادة مستويات الاستقلاب في سكر الدم حدث في منطقة الحصين hippocampus من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن التعلم والذاكرة. وكلما ازدادت مدة التمارين الرياضية كلما كانت الفائدة أكبر.

المصدر:

وكالات