أخبار منوعة

دراسة: التفاؤل مرتبط بتراجع مخاطر أمراض القلب

ومع أن الكثير من الدراسات السابقة وجدت ارتباطا بين أمراض القلب والحالات النفسية السلبية (مثل الاكتئاب والغضب والقلق والمشاعر العدائية)، إلا أن جوليا بويم، رئيسة فريق البحث قالت في بيان إن “غياب المشاعر السلبية لا يعني بالضرورة وجود المشاعر الإيجابية”، وتضيف: “وجدنا أن عوامل مثل التفاؤل والرضا عن الحياة والسعادة مرتبطة بتراجع مخاطر أمراض القلب بغض النظر عن عمر الشخص ومستواه الاقتصادي الاجتماعي وما إذا كان مدخنا أو زائد الوزن”.وأوضحت: “أكثر الناس تفاؤلا كانت نسبة إصابتهم بأزمة قلبية أقل بـ50 بالمئة مقارنة بمن هم أقل تفاؤلا”.

ووجد الباحثون أيضاً أن المتفائلين يميلون أكثر من غيرهم إلى ممارسة العادات الصحية مثل الرياضة ووجبات الطعام المتوازنة والنوم الكافي. كما وجدوا أن ارتباطا بين التفاؤل وانخفاض ضغط الدم والوزن المعتدل.

ولهذا، تؤكد بويم وزملاؤها على أن هذا البحث لا يثبت أن التفاؤل يقي من أمراض القلب، بل يشير إلى أن هناك ارتباطا بينهما.

وقد نشرت نتائج الدراسة في دورية “النشرة النفسية” Psychological Bulletin 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock