‫علامات تنذر بإدمان الميديا لدى طفلك

وقالت الجمعية الألمانية للطب النفسي ‫للأطفال والمراهقين وعلم النفس الجسدي والعلاج النفسي إنه يمكن للوالدين ‫الاستدلال على إدمان الميديا لدى طفلهم من خلال بعض العلامات مثل:

• ‫استخدامها لوقت طويل للغاية.
• اللجوء إليها كوسيلة للتغلب على التوتر ‫والمشاعر السلبية والمشاكل.

‫وأضافت الجمعية أن علامات إدمان الميديا تشمل أيضا:

• إهمال الهوايات ‫والأنشطة الاجتماعية والنظافة الشخصية.
• تدهور مستوى التحصيل الدراسي.
• اضطرابات النوم وصعوبات التركيز.
• ظهور أعراض الانسحاب على ‫الطفل عند حرمانه من استخدامها والمتمثلة في العصبية وسرعة الاستثارة ‫والاضطراب والقلق والتوتر واعتلال المزاج والاكتئاب.

‫وفي هذه الحالة ينبغي اصطحاب الطفل إلى طبيب نفسي لعلاج إدمان الميديا، ‫وذلك من خلال الخضوع للعلاج السلوكي  المعرفي، الذي يساعد على تحديد ‫ومعرفة الأسباب التي تدفع الطفل إلى هذا الإدمان، وإيجاد بدائل صحية ‫للميديا مثل ممارسة الرياضة أو الهوايات الأخرى كالرسم أو عزف الموسيقى.