أ. منيفة الظفيري تكتب: الكورونا وكبار السن

المقدمة:
مما لاشك فيه أن فيروس كورونا حديث الساعة لما له من آثار سلبية على البشرية جمعاء حيث تعد فيروسات كورونا فصيله كبيره من الفيروسات المعروف أنها تسبب اعتلالات متنوعة.
تم تحديد فيروس كورونا الجديد في عام 2019م في مدينة ووهان الصينية، ويمثل هذا الفيروس سلالة جديدة من الفيروسات وسنستعرض في هذه المقالة آثار هذا الفيروس على كبار السن وكيفية الوقاية منه.
الأعراض الرئيسية:
السعال المستمر والحمى وضيق التنفس لكوفيد 19 بالإضافة الى تعب وألم وفقدان الشم والتذوق
لكن التغييرات التي يمر بها الجسم مع تقدم العمر قد تغير جهاز المناعة لدى كبار السن مما يجعلها اقل احتمالية لإظهار علامات العدوى هذه وبدلا من ذلك قد يبدو الشخص الأكبر سنا اكثر ارهاقا من المعتاد واقل جوعا ويبدو اكثر تشوشا واضطرابا وغير متزن .
مضاعفات فيروس كورونا على كبار السن:
الأمراض المزمنة قد تجعل المرض يظهر بشكل أشد وأقوى على الجهاز التنفسي مما يؤدي الى التهاب رئوي وقد يتطور الى مضاعفات تليف رئوي وفشل تنفسي في بعض الأشخاص .
طرق وقاية كبار السن من خطر الإصابة بفيروس كورونا:
• يجب على كبار السن البقاء في منازلهم وعدم مغادرتها الا للضرورة القصوى.
• الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأيدي بانتظام وشكل صحيح.
• الابتعاد عن التجمعات والمناسبات الاجتماعية وعن زيارة الأقارب والأهل.
• النوم في الوقت المحدد وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
• الحصول على أكبر قدر من ضوء الشمس والهواء النقي.
أخيرا وليس اخرا ممارسة العبادات كقراءة القرآن والصلاة لما لها من تأثير إيجابي على تحسين الحالة النفسية.

اعداد الأستاذة / منيفة هادي الظفيري
معهد التمريض
الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب