7 طرق لتدرب عقلك على التفكير بإبداع

الذين يجيدون حل المشاكل يجيدون واحدة من المهارات الأهم في العالم إذا لم تكن الأهم على الإطلاق، هؤلاء تنهال علىهم عروض العمل في أي مكان يتواجدون فيه، الشركات والمؤسسات تبحث دائمًا عن أشخاص قادرين على حل المشاكل ليس بالطرق التقليدية ولكن من خلال طرق خارجة عن المألوف فيما يتعلق بالطريقة أو التكلفة أو الأشخاص المفترض أن يكون لهم علاقة بالمشكلة، كثيرًا ما تواجه الشركات مشاكل لا يمكن حلها بالميزانية الحالية او حتى بالفريق الموجود وتحتاج إلى منقذ، شخص يفكر خارج المألوف ويجيد البحث عن حلول إبداعية خارج الصندوق، سواء كان هذا الأمر في الحياة أو العمل ربما تحتاج إلى الطرق التالية لتدرب عقلك على التفكير بشكل إبداعي خارج المألوف.

1- حاول أن تعمل وقت ذروة نشاطك العقلي

لا يجيد كل الناس الاستيقاظ مبكرًا والعمل بعد الفجر أو السهر حتى ساعة متأخرة من الليل للمذاكرة أو القراءة، تختلف عادات الناس في العمل والقراءة من وقت إلى آخر ويبقى لكل شخص القرار النهائي في تحديد أي الأوقات أنسب له، حاول أن تتعرف على الأوقات التي تكون فيها حاضرًا ذهنيًّا بشكل كبير وقلل قدر ما تستطيع من عوامل التشتيت في هذه الأوقات، قم فقط بالأعمال الأهم على قائمة أولوياتك، لا تضيع هذا الوقت في الرد على البريد أو محادثة الأصدقاء، افصل نفسك تمامًا عن أي مشتت وقم بالتركيز على ما تريد إنجازه.

2- حاول القيام بشيء مختلف تمامًا من حين لآخر

إذا لم تقم من قبل بتسلق جبل على سبيل المثال فلربما علىك محاولة الأمر، التجارب الجديدة أولًا تخرج الإنسان من عاداته اليومية وتضعه أمام تحديات ليس لديه خبره مسبقة عنها وهذا يحفز العقل على التفكير في مساحات مختلفة بالإضافة إلى أن الأنشطة التي تتضمن رؤية أماكن طبيعية تحفز العقل على التركيز والاسترخاء.

3- اقرأ بغرض الفهم

هناك درجات مختلفة من القراءة، هناك القراءة من أجل الاطلاع على معلومة سريعة كتلك التي نقوم بها عندما نبحث على جوجل وهناك قراءة وهي أعمق درجات القراءة بغرض الفهم والنقد، هذا يتضمن أن تستوعب كلية النص الذي تقوم بالاطلاع عليه وبعد ذلك تخضع النص لقيمك ومعلوماتك وحسك النقدي وترى إن كان من الآمن تمرير هذا النص لعقلك أو اعتراضه وتنقيته قبل تمريره، ليس من الضروري أن تكون كل قراءتك بهذا الشكل لكن على الأقل حاول أن تجعل لك نشاطًا أسبوعيًّا تمارس فيه القراءة بهذه الكيفية.

4- تعلم الشطرنج أو أي لعبة عقلية

هناك الكثير من الألعاب التي تتحدى العقل كالشطرنج والسودوكو مثلا وهناك الآن على الإنترنت الكثير من المواقع والمنصات المتخصصة في تحدي العقل من خلال ألعاب مصممة لكل الأعمار المختلفة، حاول أن تقضي بعض الوقت بعيدًا عن مشاغل الحياة اليومية لتمارس لعبة من هذه الألعاب سواء وحدك أو مع أحد افراد عائلتك أو صديقك المقرب.

5- الممارسة هي الوسيلة الأمثل للإجادة

إذا كنت تريد إجادة شيء ما سواء كان مادة في الجامعة أو مهمة معينة يجب عليك القيام بها في عملك، فلكي تكون قادرًا على التفكير بشكل مختلف حيالها عليك بممارسة الأمر أكثر من مرة، في الحقيقة فإن الممارسة واحدة من الأساليب المهمة والجيدة جدًّا لتمرين العقل على التفكير بإبداع، في كل مرة تقوم بها بالأمر تتفتح أمامك مساحات مختلفة عن المرة السابقة حتى تصل إلى مرحلة من الإجادة التامة لما تقوم به.

6- ابتعد قليلًا عن الإنترنت

إذا كنت لا تعرف كم ساعة تقضيها يوميًّا أمام شاشة الكومبيوتر سواء من أجل العمل أو لمجرد الترفيه فلربما عليك البدء في حصر عدد الساعات، النتيجة ستكون صادمة غالبًا، العقل والتفكير بإبداع يحتاج إلى كثير من النشاطات الطبيعية التي لم نعد نمارسها كثيرًا هذه الأيام مثل الرياضة والمشي ومقابلة الأصدقاء والعلاقات الاجتماعية.

7- تعلم مهارة جديدة

التعلم يحفز العقل على التفكير والإبداع، تعلم مهارة جديدة وليس بالضرورة مرتبطة بشكل أساسي بعملك أو وظيفتك، تعلم على سبيل المثال آلة موسيقية جديدة أو رياضية أو حتى كيف تقوم بطبخ طعام معين، بغض النظر عما تقوم بتعلمه وحتى لو كان بسيطًا لكن تعلم شيء جديد يساعد العقل على التفكير بشكل مختلف ومبدع.

المصدر:

ساسة بوست